Играйте в онлайн-играх с удовольствием!
Для большинства людей онлайн-игры — это отличная возможность интересно провести время. Однако для некоторых игроков они могут стать источником проблем. При этом большинство наших клиентов никогда не сталкивается с такими проблемами. Тем не менее, осознанный подход к азартным играм важен не только для тех, кто уже столкнулся с зависимостью или находится в группе риска. Мы считаем, что такой подход необходим каждому игроку.
На наших платформах мы стараемся создать безопасную среду для игры. Поэтому мы рекомендуем только те игровые сервисы, которые предлагают безопасные азартные игры и предоставляют полезную информацию и советы игрокам, испытывающим трудности с контролем своего увлечения.
Лицензированные сервисы, которые мы рекомендуем, предлагают различные инструменты для предотвращения зависимости:
- Следите за тем, как много времени вы проводите играя, и делайте перерывы. Это поможет вам контролировать время, проведенное в играх.
- Установите лимиты на депозиты. Это позволит вам контролировать свои расходы на игры, и по желанию изменять или убирать эти ограничения.
- Отслеживайте свою игровую активность. Это даст возможность просматривать все ваши транзакции, депозиты и выплаты.
- Делайте осознанные перерывы в игре. Вы можете устанавливать паузы различной продолжительности, от одного дня до нескольких недель.
- Автоблокировка. Вы можете самостоятельно ограничить себе доступ к игре на срок от полугода до пяти лет.
- Функция автоматического контроля позволяет устанавливать ограничения ставок и проигрышей, а также приостанавливать игру, если вы сорвали джекпот, чтобы защитить свои выигрыши.
Как определить, есть ли у вас склонность к игромании?
Чтобы понять, переступили ли вы порог увлечения азартными играми, ответьте на несколько вопросов:
- Тратите ли вы на игры больше времени, чем планировали, забывая о работе и повседневных задачах?
- Стараетесь ли вы постоянно повышать ставки для поддержания азарта?
- Испытываете ли вы раздражение или недовольство, когда пытаетесь уменьшить время, проведенное в играх?
- Чувствуете ли вы потребность в играх, чтобы отвлечься от проблем или стресса?
- Сталкивались ли вы с трудностями при попытках сократить время, проведенное в играх, или полностью отказаться от игр?
- Лгали ли вы семье о том, как много времени или денег тратите на игры?
- Пренебрегали ли вы значимыми делами или встречами из-за игр?
- Ощущали ли вы вину или стыд после игровых сессий?
Если вы ответили «да» хотя бы на один из пунктов, это может указывать на проблему. Важно осознать и принять меры для восстановления контроля над ситуацией.
Что делать, если вы заметили у себя предрасположенность к игромании?
Признание проблемы — начальный шаг к её решению.
Будьте честны с самим собой и, если необходимо, обратитесь за профессиональной помощью. Вот несколько советов, которые помогут вам управлять своим поведением:
- Обговорите ситуацию с семьёй или друзьями, которым вы доверяете.
- Установите чёткие лимиты на время и деньги, которые вы можете потратить на игры.
- Придумайте альтернативные хобби или занятия, которые помогут отвлечься от мыслей об играх.
- Воспользуйтесь инструментами самоисключения или блокировки на игровых платформах.
Если вы чувствуете, что ситуация выходит из-под контроля, не стесняйтесь обращаться за помощью к профессионалам по лечению зависимостей.
Помните, что вы не одиноки, и существует множество ресурсов и сообществ, готовых оказать поддержку. Принятие разумного отношения к играм — ключ к безопасному и удовлетворительному времяпровождению.`